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告别单调,宝宝早餐可以这样营养美味

发表时间: 2024-10-21 13:31

告别单调,宝宝早餐可以这样营养美味

家里有1至6岁的宝宝,宝宝的吃饭问题,想必是每个家长都头疼的问题。


宝宝吃一点就不吃了,或者喜欢挑食,那怎么办好呢?我们只能多学多样化的饭菜。每天做的饭菜不重样,孩子也更喜欢吃。


像我的话,没事就喜欢学做新的东西,这不,我又发现了一周超不错的宝宝早餐,忍不住要跟大家分享下,一起来学习学习吧。


星期一,鲜虾玉米蒸包➕紫薯燕麦米糊

紫薯燕麦米糊:紫薯100g,大米25g,燕麦25g,500mI水


星期二,枣泥山药饼➕南瓜小米粥

南瓜小米粥对脾胃超好的,营养美味。


星期三,午餐肉鸡蛋饼➕花生红豆米糊

花生红豆米糊:红枣6颗,小米20g,花生30g,红豆20g,500ml水


星期四,菠菜厚蛋烧➕苹果山药米糊

苹果山药米糊:山药60g,苹果60g,小米25g,500ml水


星期五,紫薯奶酪饼➕时蔬蛋黄粥

宝宝不爱吃蔬菜,就给它做时蔬蛋黄粥。


星期六,龙利鱼鸡蛋饼➕菠菜豆腐汤

鸡蛋饼配豆腐汤,真的绝了。


星期日,西葫芦鸡蛋饼➕南瓜山药小米糊

南瓜山药米糊:南瓜80g,山药50g,小米20g,大米20g,500ml水


这一周宝宝早餐,真的太棒了,天天不重样,营养美味,宝宝准会喜欢的。


家里有宝宝的,快收藏起来做,宝宝吃香香,长高高,妈妈也跟着开心