2021年户外装备精选：从冲锋衣到周边一应俱全

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随着夏季的到来，各种户外运动活动也逐渐恢复常态。今天，我们主要聊 一下“户外产品的功能性”，比如“冲锋衣、速干衣、抓绒衣、保温毯......”类似这样的户 外装备的技术和原理有哪些?如何正确在不同的场景下选择穿不同功能的衣服。给非专业爱好者们提供正确、可靠的选购参考，普及专业的户外知识!

如何选择适合的户外装备?

1、了解需求和活动都必须用到的那些装备;

2、了解装备的具体功能和如何使用?

3、户外服装的三层着装原则;

4、鞋子功能分类;

5、怎样选择适合自己的背包?

6、关于其他周边产品的选购。

冲锋衣:

冲锋衣通常指硬壳，用于在户外时应对恶劣天气，集防水、防风、透气且能抗刮和撕 裂的户外设备。

一件合格的冲锋衣，一般选用 GORE-TEX 面料，一种轻薄、坚固、耐用的薄膜，具有防水、透气和防风功能，被誉为 「世纪之布」;冲锋衣表层缝接工艺也有高低，接缝处如果 针数不紧密，即容易渗水，也不牢固;密封和压胶是个技术活，特别是拉链防水问题，从来都是硬壳冲锋衣的一大硬伤。而防水、防风、透气和耐摩耐刮这 4 项，是一件高质量冲锋衣的基本要求。

冲锋衣的选购技巧

面料的选择:冲锋衣的面料，一般是三层。分外层、中间层和内料。

“三层穿衣法”，这三层由内到外的依次分为:内层(也称贴身层、排汗层)，中层 (也称保暖层)，外层(也称隔离层、防护层)。三层穿衣法是户外着装最广为通行的理 论，然而“三层”并非指“三件”衣服，而是用多件衣服构建外层、中间层和基础层三个 层次。通过衣服的分层叠加，为身体提供可靠的天气防护，并确保行动自如。

外层(Shell Layer):隔离层、防护层。其作用主要是保护身体免受伤害，在户外运 动中起到防风，透气，耐磨，防水，防止树枝刮蹭等，可以防止一些小雨雪等。像一个坚 硬的外壳一样保护自己。用于外层的衣物主要有硬壳(国内俗称冲锋衣)，带有同等功能的 软壳等，在选购中主要考虑外层的面料，驴友中较常见的有 Gore-tex，DRY Q，以及其他 功能相似的面料。

中层(Middle Layer):保暖层。主要作用是保暖，提供绝缘，阻隔基础层没能保留的身体热量，并防止外界冷空气进入身体。良好的隔离层应该具有透气性，帮助基础层的水气通过蒸发。在寒冷环境下对锁住体温，减少热量散失，有效防止失温起着关键作用。

用于中层的衣物主要有:抓绒衣，排骨羽绒服，户外棉服等。

抓绒具有优秀的保暖性和排汗性，重量轻，耐用，容易干且不易吸水，是户外保暖首选。

棉服用于捕捉身体热量，蓬松空隙用于存储热空气，良好的绝缘性也可以抵御外界冷 空气。在选购上，面料可以选择 polartec 抓绒系列，Primaloft 棉等，羽绒服的选购上以 充绒量和蓬松度为标准，日常户外穿 700 蓬松度的羽绒服即可。

内层(Base Layer):贴身层、排汗层。作为贴身衣物，主要作用是保暖和排汗，两者 重要程度不分伯仲。从预防失温的角度讲，保暖是基本前提，但是内层衣物的速干、透气、排汗也同样重要。选购上，推荐选用速干内衣及羊毛内衣等。

基础层作用——基础层提供少量的温暖，主要作用仍然是构建一个远离水分的机体环境。人体在运动过程中大量排汗产热，基础层作为最紧密接触皮肤的层次，起到调节体温 与排出水分的作用。

羊毛:羊毛是优秀的贴身基础层，即使湿了也有保暖性，能应对波动的温度状况。美利奴羊毛常用于户外运动，它比普通羊毛薄而轻，更少的刺痒感，并且不保留气味。羊毛 的缺点是不抗撕裂。

合成材料:合成材料是主要以聚丙烯或聚酯材料为基础的人造织物。不同品牌厂家生 产的基础层合成材料各不相同。

值得强调一点，在户外中一定要注意切忌穿纯棉衣物，纯棉衣物会吸收身体的汗水，蒸发时带走身体大量的温度，增加失温的风险。（注:户外千万不要穿棉质衣裤，不然大概 率会知道全身长湿疹是什么滋味)

登山杖:登山杖一般是徒步中不可或缺的单品，主要有以下作用:

1.降低对膝关节 22% 的压力，充分保护膝部;

2.提高步行的稳定性，保持身体平衡，避免运动伤害;

3.提高身体的动作幅度和频率，提升步行速度;

4.均匀锻炼全身肌肉，保护腰部和脊椎;

5.降低 30% 的体能消耗;

6.可以当遮雨或遮阳棚的支架;

7.探路和测量。

类型:登山杖有直柄和 T 柄，直柄适用登山，T 柄更适用于老人健步用，所以直接选择直柄。

锁扣:另外登山杖的锁有几种，内锁、外锁、Z 杖折叠的内索连接锁定。内锁重量比较轻，一般入门徒步线内锁基本够用;外锁重量重，但是结实，锁定好。特别在寒冷天气 容易热胀冷缩松开，导致插杖时摔倒，如果正好在岩石上或者悬崖边就可能危及生命，所以在特别复杂的地形或者雪山，最好选择外锁杖。

材质:常见的有铝合金、碳纤维。正常来说铝合金重但是坚固 碳纤维轻但是更脆。选择登山杖结合使用的环境，负重等情况来定，

登山鞋的分类

户外的野路，需要拥有一双合适的鞋子提供足够的支撑力、抓地性来对抗野外的泥 土、岩石和溪流等地形状况。根据不同的应用场景和功能需求，一般分成登山鞋、重型登 山(徒步)靴、徒步鞋、越野鞋这四类。

为什么我们需要登山鞋

1)保护和支撑

户外环境的行走意味着你可能踩在岩石、树枝，可能遇到湿滑或者不平地面，长时间的 步行对足部来说本身复合就很大，如果穿着普通城市休闲运动鞋，那一场徒步对于脚就是受 刑级别的灾难，而登山鞋可以为脚掌、脚背、脚后跟、脚踝等提供保护，提高在复杂地形行 走的安全性。

2)防水透气

防水透气是登山鞋必备基础品质之一。一般来说较长时间的户外旅程可能会经历各种阴 雨雪复杂的气候和地形。一双没有防水功能的鞋子在户外，湿了以后不仅仅是湿重的麻烦， 更难的是穿着湿鞋继续行走必然会让脚受伤。但是这种防水的需求又不是雨鞋那么简单，因 为长时间户外行走不仅需要防水，同时还要兼顾透气。

一般登山鞋利用的防水材质，最主流的是 Gore-Text 和 Event，一般来说防水性Event>Gore-Text,透气性 Gore-Text>Event，但是由于 Gore-Text 的测试数据远远多于Event，还是更推荐 Gore-Text。防水界就是一个面料一个价格，Gore-Text 几乎就是大牌中 高端鞋的防水标配。

3)抓地防滑

户外地面的复杂情况是户外鞋必须解决的问题，良好的防滑性可以帮助稳定行走。一般 防滑性由鞋底材质和纹路来提供，材质一般是橡胶，密度越高防滑性越好，但相应的摩擦系 数又会降低。Vivram 橡胶底是公认的耐磨性的标志，在选鞋的时候可以关注下。

户外活动开始之前的一项很重要的工作就是装备。好的装备可以在活动中带给你各种 无法想象的便利。

下面列举一些基本的装备清单，涵盖了穿着用品及装备用品等。一定要根据制定的出行计划，选择合适的装备。穿着用品篇: 一、服装篇

1、冲锋衣裤:防风、防水、透气、耐磨......

2、抓绒衣:主要是防风、保暖

3、排汗内衣:户外运动后保持身体干燥

4、速干衣裤:夏天出行的必备，裤管、袖管最好选择可以脱卸的

5、羽绒衣裤:冬天出行或者去高原地带的保暖必备

6、其他个人衣物:一次性内裤、汗衫 T 恤......

二、鞋袜篇

1、徒步登山鞋:适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝。

2、轻便户外运动休闲鞋:适合一般的郊外或短途活动

3、排汗袜子:排汗的效果好一些，可排脚汗，冬天可防冻伤4、雪套:在雪地或者泥泞路段很管用。

装备用品篇: 一、背包篇

1、大背包:短途露营或者走长线的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L 不等。

2、小背包:短途或长途备用，有一定的背负，15-30L 不等。

3、腰包或挎包:长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种。

二、野营篇

1、睡袋:长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间。根据季节的需要携带。

2、帐篷:普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长线的话建议带体积小的轻 便的帐篷。

3、防潮垫:普通款可以随时随地可以坐下躺下，还有冲气垫款式

4、铝膜地席:携带轻巧方便，也可作为野餐垫

三、照明篇

1、头灯:解放双手

2、专业手电筒:夜间照明、信号指示

3、营灯:在营地用或者在帐篷内用，效果很好。

四、炊具篇

1、炉具:在野外可以吃到热的东西

2、气罐:配合炉头使用，需注意携带安全

3、套锅:烧饭、烧汤、煮面、煎蛋

4、钢杯:环保用品，盛放一切液体

5、烧烤炉:自驾车活动可以携带

五、水具篇

1、水壶:及时补水

2、水袋:野外穿越时或自行车旅行时比较管用

3、保温水壶:冬天户外必备

六、通讯篇

1、对讲机:团队活动中必须装备，前后呼应

2、GPS:全球定位系统，定位、定线路、防迷路

3、求生哨:携带方便，也可作为团队联系方法之一

七、其他篇

1、登山杖:使用得好，可以节省 20%左右的体力，还可做为独脚架；

2、个人卫生物品:牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品；

3、背包雨罩:不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具4、背包捆扎带:可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳；

5、小快挂:方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等；

6、指南针:野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具；

7、户外手表:可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能；

8、防水袋:保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理；

9、证件袋:贴身放重要的证件或钱财；

10、小型望远镜(增加你的视力所及范围）；

11、药品:感冒药、消炎药、防晒霜、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油......根据个人的不同需要携带12、身份牌:写上姓名、地址、紧急联系人。